Персональный тренинг

Идеальное решение для тех, кто ценит свое время и хочет получить гарантированный результат. В нашем клубе работают сертифицированные инструкторы с большим тренерским опытом.

Индивидуальная работа с клиентом в тренажерном зале. Определение цели и составление плана работы
Записаться на тренировку
Персональный тренинг

Идеальное решение для тех, кто ценит свое время и хочет получить гарантированный результат. В нашем клубе работают сертифицированные инструкторы с большим тренерским опытом.


Индивидуальная работа с клиентом в тренажерном зале. Определение цели и составление плана работы

Записаться на тренировку
Что дает персональный тренинг СпортСити Северный
Коррекция фигуры и осанки
Прирост мышечной массы
Снижение веса
Улучшенное самочувствие и общий тонус
Развитие силы и выносливости
Персональная мотивация
Персональные тренировки СпортСити Северный
 
Персональная тренировка в тренажерном зале с инструктором — 100% внимания, гарантия безопасности и высокой эффективности, составление индивидуальной программы для решения поставленных задач

1 занятие от 935 руб.
 
Дуэт-тренировка — это индивидуальное занятие с тренером, рассчитанное на двух человек одновременно

1 занятие от 835 руб.

Отзывы об персональном тренинге СпортСити Северный

Оставьте свой отзыв и мы с удовольствием опубликуем его на сайте
  • Татьяна
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 7 июля 2024 г. — Персональный тренинг
    Отлично оборудованный клуб для достижения результатов!
    Для большинства тренеров это просто работа, но Иван Котковец вкладывает гораздо большее в свое дело и это очень круто! Профессиональное сопровождение и контроль выполнения, рекомендации по питанию, грамотно составленный план тренировок.
    Менее года тренировок и мой результат -40 и подтянутое тело!
    Умеет зарядить энергией, замотивировать на результат и силы поверить в себя!
    Если нужен результат — все к нему)
  • СпортСити Северный
    Татьяна, мы рады, что вы остались довольны! Искренне желаем вам всегда приятных тренировок.
  • Талита Саакян
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 2 июня 2024 г. — Персональный тренинг
    Тренируюсь в зале с начала 2024 года. Все устраивает, приветливый персонал. Но хочу отдельно отметить своего тренера Романа Андреева. Тренировки проходят под его чутким контролем, учитывая все моменты связанные со здоровьем. За полгода тренировок видел результаты, тело подтянулось. Помимо высокого профессионализма Романа, тренировки всегда проходят на позитиве, уходу с отличным настроением. Спасибочки
  • СпортСити Северный
    Благодарим за ваш отзыв! Всегда рады видеть вас в СпортСити.
  • Анюта
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 30 мая 2024 г. — Персональный тренинг
    Любимый клуб. Отличный тренер — Иван Котковец. Занимаюсь с ним второй год. Хочу сказать, что он точно, на все 100% знает свое дело. Спасибо за уверенность, которую я приобретают после каждого занятия!
  • СпортСити Северный
    Благодарим за ваш отзыв! Желаем приятных и продуктивных тренировок. Всегда рады видеть вас в СпортСити.
  • Копаница Наталья
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 29 мая 2024 г. — Персональный тренинг
    В клубе занимаюсь с 2022 года, ходила на групповые занятия, аквааэробику, но попробовав занятия с тренером в тренажерном зале, поняла — это мое. Больше года со мной работает Андреев Роман, профессионал своего дела, учитывает все пожелания, а главное все моменты по здоровью и ограничениям. Чувствую себя очень комфортно, тренировки проходят быстро и с легкостью, а главное — эффективно, за год совместных занятий виден результат. Роман, Вам лично желаю процветания в работе, легких клиентов и повышения по карьерной лестнице.
  • СпортСити Северный
    Наталья, нам очень приятно, что в нашем клубе Вы нашли для себя тренировки по душе! Желаем всегда чувствовать себя комфортно и достигать результатов!
  • Марина Огрызко
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 29 мая 2024 г. — Персональный тренинг
    Отличный клуб! Занимаюсь в зале 8 месяцев, под чутким руководством тренера. Андреев Роман, внимательный, грамотный! Очень довольна результатом!
  • СпортСити Северный
    Марина, спасибо за такой приятный отзыв! Желаем эффективных и приятных тренировок.
  • Виктория Татарченко
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 29 мая 2024 г. — Персональный тренинг
    При выборе фитнес клуба для меня было важно расположение и непосредственного его качество. Мне сразу же здесь понравилась атмосфера и приветливый персонал. Хочу отдельно отметить своего тренера Андреева Романа. Тренировки проходят на одном дыхании. Прекрасный человек, с которым не только проходят эффективно занятия, но и можно посмеяться в перерывах между подходами.
  • СпортСити Северный
    Виктория, мы рады, что Вы с нами! Приятных тренировок.
  • Валерий Середа
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 29 мая 2024 г. — Персональный тренинг
    Занимался в этом зале какое-то время назад, в связи с переездом, пришлось сменить место тренировок, спустя долгое время, все еще не нашел достойного зала, который хоть немного дотягивал бы до уровня СпортСити. А также до сих пор не могу подобрать хорошего тренера, так как привык к качественным и продуманным тренировкам под надзором лучшего наставника в этом зале — Романа Андреева, всем советую, индивидуальный и чуткий подход к вашему тренингу.
  • СпортСити Северный
    Благодарим за ваш отзыв! Всегда рады видеть вас в СпортСити.
  • Альбина Хусаинова
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 29 мая 2024 г. — Персональный тренинг
    Хожу почти год, и не жалею об этом ни секунды, благодаря своему тренеру Роману Андрееву. Индивидуальный подход — вот за что ценю его больше всего. Обратилась с болью в спине, получила подтянутую фигуру, забыла о боли. Тренировки проходят активно и весело. Советую его как воспитанного, грамотного специалиста в данной сфере услуг.
  • СпортСити Северный
    Благодарим за ваш отзыв! Всегда рады видеть вас в СпортСити.
  • Алёна Ищенко
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 29 мая 2024 г. — Персональный тренинг
    2 года назад придя в клуб сходила на бесплатную тренировку к Андрееву Роману и по сей день хожу на регулярной основе, видя классные результаты. Очень нравится индивидуальный подход, сопровождение по питанию, постоянные рекомендации и поддержка. Следит за техникой выполнения каждого упражнения! Не только отличный специалист, но так же позитивный и добрый человек
  • СпортСити Северный
    Алена, мы рады, что вы остались довольны! Искренне желаем вам всегда приятных тренировок.
  • Дмитриенко Дарья
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 24 марта 2024 г. — Персональный тренинг
    С удовольствием отмечаю грамотную работу тренера, персональный подход, разнообразные и интересные тренировки. В целом клуб оставляет приятное впечатление — всегда чисто, вежливый и приветливый персонал, различные групповые тренировки, доступные цены. Как капризный в целом клиент-я довольна) Спасибо за качество!
  • СпортСити Северный
    Дарья, спасибо за подробный и честный отзыв о работе нашей команды! Всегда рады видеть Вас в СпортСити :)
  • Сусанна Цахилова
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 20 марта 2024 г. — Персональный тренинг
    В самом клубе заниматься очень приятно. Наверно многие меня поймут сейчас) Там отсутствует атмосфера, которая давит)))Тренеры всегда здороваются и помогут при необходимости!!! Отдельный кайф-занятия с личным тренером Спорт Сити Оксаной Климачевой.Это человек, вдохнувший в меня жизнь в сфере фитнес спорта, а я очень в себе сомневалась!!!
  • СпортСити Северный
    Сусанна, спасибо за такой приятный отзыв! Желаем эффективных и приятных тренировок.
  • Ирина Юдина
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 24 мая 2023 г. — Персональные тренировки
    Хожу к тренеру Гришко Алексею на персональные тренировки. В спорт зал до этого никогда не ходила, волновалась и переживала сильно. Тренер всё объяснил, показал технику упражнений, как работают тренажеры, теперь уже не страшно ходить на тренировки, очень хороший тренер, всем советую, особенно кто 1 раз.
  • СпортСити Северный
    Ирина, благодарим вас за такой приятный отзыв! Желаем продуктивных тренировок в нашем клубе!
  • Анна Посадская
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 17 мая 2023 г. — Персональные тренировки
    Хочу оставить отзыв о тренере!
    Мой сын всегда был высоким и крупным мальчиком. Со временем, не смотря на занятия в спорт секциях, он набрал вес, большой (14 лет, 185 рост, 120 вес). Спортом занимался, как на каторгу ходил -так говорил сын.
    Я очень хотела найти тренера, который сможет увлечь сына спортом. И спасибо девушке на ресепшене, к сожалению не запомнила её, что прислушалась к моей просьбе о тренере и посоветовала позаниматься сыну у тренера Дмитрия Назаренко. Девушка я вам безгранично благодарна!
    Дмитрий сумел найти подход к моему сыну, зарядить его энергией и дать веру в свои силы! Вот уже полтора года мой сын не то, что идёт, он бежит на тренировки! С помощью индивидуального профессионального подхода тренера Дмитрия сын сбросил лишний вес, стал подтянутым, сильным. Я практически не вмешивалась в процесс тренировок. Видела результат, стремление сына, поддерживала его, помогая соблюдать рекомендации по питанию, которые дал Дмитрий. И результат стал появляться сравнительно быстро. Это стало еще большим стимулом для сына! Дмитрий стал для сына старшим наставником, другом. Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ Дмитрию за профессионализм, индивидуальный подход, неравнодушие, поддержку!!! Дмитрий вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда твой спортивный наставник болеет за тебя! Ещё раз БЛАГОДАРЮ Дмитрия!!!
    Результат сына -33кг! Вдохновившись результатом сына, теперь на тренировки к Дмитрию хожу и я).
    Ещё хочу поблагодарить всех сотрудников спортивного клуба за доброжелательное отношение и комфортную атмосферу в клубе!
  • СпортСити Северный
    Анна, мы безмерно рады успехам Вашего сына! Желаем не останавливаться на достигнутом! Пусть путь к цели всегда будет наполнен только приятными и положительными эмоциями. Мы благодарим Вас за доверию и высокую оценку профессионализма Дмитрия. Всегда рады видеть Вас в СпортСити.
  • Екатерина А.
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 15 ноября 2022 г. — Персональные тренировки
    Хожу на персональные тренировки к Оксане Климачевой, хочу поблагодарить тренера не только за профессионализм, но и за личные качества и индивидуальный подход. За три месяца я при помощи Оксаны смогла без вреда для здоровья сбросить 11 кг, восстановить легкие после ковида, скорректировать питание с учетом не только ккал, но и верного соотношения бжу. Тренер дает умеренную нагрузку, которая приносит мне удовольствие и желание дальше заниматься, и не вредит здоровью, а у меня было очень много сопутствующих заболеваний, которые я боялась, могут помешать, но нет, все просто замечательно! Буду продолжать занятия, спасибо Оксане и всему коллективу Спорт Сити за комфортную атмосферу и возможность улучшить здоровье!
  • СпортСити Северный
    Екатерина, безмерно рады Вашим замечательным результатам! Желаем успехов и приятных тренировок! Благодарим Вас за приятный отклик.
  • Елена Беляева
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 14 ноября 2022 г. 
    После перерыва в занятиях по акве, связанном с болезнью, признаюсь, шла в бассейн с опаской. А оказалось, что совершенно напрасно. Вода в бассейне шикарная! Тренировки в радость. СпортСити, ты становишься все лучше и лучше. Радуют не только разнообразные комплексы упражнений, отличные тренеры и комфортные условия занятий, но и доброжелательный персонал клуба, проведенный ремонт, новые шкафчики в раздевалке. Чувствуется забота о посетителях. От души спасибо всем огромное!
  • СпортСити Северный
    Елена, спасибо за положительный отклик! Желаем комфортных и продуктивных тренировок.
  • Елена Филиппова
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 10 ноября 2022 г. 
    Приношу свою благодарность за прекрасный ремонт в клубе, было хорошо, но стало еще светлее, чище, веселее. В наше время, когда все приходит в упадок, родной клуб заботится о своих клиентах. Успехов и процветания! Спасибо девочкам на рецепции за внимание и заботу!
  • СпортСити Северный
    Елена, благодарим Вас за такой приятный отклик о нашем клубе! Стараемся быть всегда лучше!
  • Елена
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 2 ноября 2022 г. — Персональные тренировки
    Мой первый опыт занятий в зале и не мало важно попасть к хорошему тренеру, мне повезло! Огромная благодарность Назаренко Дмитрию. Очень ответственно подошел к делу, учел все мои особенности, касаемо здоровья, все расспросил, только после этого началась тренировка, в процессе выявил все мои слабые и болевые места 😅. Огромный плюс в том, что он специализируется по спинам, это как раз мой случай. Доступно рассказал, показал и объяснил все упражнения, которые делали, полностью контролировал процесс. Было очень страшно идти в зал, не зная и не понимая ничего, от слова совсем, но благодаря Дмитрию страх исчез буквально в первые минуты общения. Тренировка прошла на ура, вышла уставшая, но довольная 😃 Спасибо большое, обязательно продолжу персональные тренировки именно с ним! Обещал привить любовь к спорту 😄
  • СпортСити Северный
    Елена, благодарим Вас за высокую оценку профессионализма Дмитрия! Желаем Вам комфортных и продуктивных тренировок! Верим, что любовь к спорту непременно случится :)
  • Ольга Аникина
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 2 апреля 2022 г. — Персональный тренинг
    Сегодня была раз персональная тренировка у тренера Марии, моей 8 летней дочери. Все очень нравиться, особенно: пунктуальность тренера, дружелюбие, но строгость, разнообразные виды упражнений.
    Дочь занимается 60 минут, выходит и просится обратно!
    Рекомендую именно этого тренера!!!
  • СпортСити Северный
    Ольга, благодарим за то, что высоко оценили работу нашего тренера! Желаем хороших и продуктивных тренировок!

Персональные тренеры

Клубные карты СпортСити Северный
Выбирайте карту на любой срок
Студенческая карта
Безлимитная карта
  • Безлимитное посещение бассейна
  • Более 100 групповых программ
  • Безлимитное посещение тренажерного зала
  • Без членского взноса
  • Сауна
  • Массаж
  • Персональная тренировка
  • Гостевые визиты
  • Время посещения: 7:00—23:00
  • Бесплатная парковка
  • 4 минуты солярия
  • Гостевой визит в детскую комнату
  • Гидромассаж
Возможна оплата частями
Фитнес + бассейн 3 месяца
Безлимитная карта
  • Безлимитное посещение бассейна
  • Более 100 групповых программ
  • Безлимитное посещение тренажерного зала
  • Без членского взноса
  • Сауна
  • Массаж
  • Персональная тренировка
  • Гостевые визиты
  • Время посещения: 7:00—23:00
  • Бесплатная парковка
  • Гостевой визит в детскую комнату
  • Гидромассаж
Возможна оплата частями
Фитнес + бассейн 5 месяцев
Безлимитная карта
  • Безлимитное посещение бассейна
  • 30 дней заморозки
  • Более 100 групповых программ
  • Безлимитное посещение тренажерного зала
  • Без членского взноса
  • Сауна
  • Массаж
  • Персональная тренировка
  • Гостевые визиты
  • Время посещения: 7:00—23:00
  • Бесплатная парковка
  • 4 минуты солярия
  • Гостевой визит в детскую комнату
  • Гидромассаж
Возможна оплата частями
Фитнес + бассейн 12 месяцев
Безлимитная карта
  • Безлимитное посещение бассейна
  • Более 100 групповых программ
  • Безлимитное посещение тренажерного зала
  • Скидка 50% на первое посещение всех пробных классов
  • Без членского взноса
  • Сауна
  • Массаж
  • Персональная тренировка
  • Гостевые визиты
  • Время посещения: 7:00—23:00
  • Бесплатная парковка
  • 4 минуты солярия
  • Гостевой визит в детскую комнату
  • Гидромассаж
Возможна оплата частями
Помогаем повысить работоспособность, снизить количество больничных и укрепить командный дух сотрудников компании.

Оставьте заявку, чтобы получить предложение
Подарочный сертификат
Подари близким красоту и заботу об их здоровье
Другие услуги СпортСити Северный
Современное оборудование и комфортабельные залы для тренировок любого типа и уровня подготовки
Просторный тренажерный зал площадью более 312 м²
Два комфортных зала, более 100 групповых занятий в неделю
20-метровый бассейн с акварелакс зоной
Подходит при любом уровне спортивной подготовки
Спортивные секции и детская школа по плаванию
Отличное дополнение к занятиям фитнесом для сохранения эффекта от тренировок
Определение цели и составление плана работы
Аппаратный педикюр и решение проблем стопы, все виды маникюра, окрашивание и стрижки
СпортСити Северный
Фитнес рядом с домом

8 863 308-87-88
sever@sportcity-rostov.ru
бул. Комарова, 28 Е, г. Ростов-на-Дону

Время работы клуба
Пн—пт с 7:00 до 23:00
Сб с 8:00 до 22:00
Вс с 9:00 до 21:00